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Archives par mot-clef : Yoga
2016 sous le signe de la santé mentale, physique et nutrionnelle
Tout d’abord, je voudrais vous souhaiter une année 2016 pleine de bonheur. C’est un peu tard mais comme vous le savez on peut envoyer ses vœux jusqu’au 31 janvier alors je suis encore dans les temps. 😉 Une activité typique … Lire la suite
Publié dans Bouger, Uncategorized
Tagué Bien-être, Body Balance, Courir, Escalade en salle, Habitudes alimentaires, Mindfulness, Running, Santé nutritionnelle, Semi. marathon, Yoga
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Qu’est-ce que je faisais un samedi à 6h du matin à la Barceloneta ?
Je vais commencer ce post en vous posant une question rapide : Samedi dernier, je me promenais très tôt à la Barceloneta. Vous devinez pourquoi ? Je vous donne 3 options : a) Je sortais de boîte après avoir dansé … Lire la suite
Publié dans Bouger, Découvrir, Se (faire) chouchouter, Uncategorized
Tagué Bien-être, Hôtel W, Strala Yoga, Tara Stiles, Yoga
2 commentaires
La nécessité d’un défi
Je pourrais qualifier cette semaine de désastreuse. Tout du moins en ce qui concerne le sport. D’accord, j’exagère peut-être un peu, mais seulement un peu. J’ai trouvé mille excuses pour ne rien faire ou presque rien : règles, douleur dans … Lire la suite
Publié dans Bouger
Tagué Cristina Mitre, Défi, Diario de una yogui 2.0, Inspirafit, marche, Onmytrainingshoes, Running, The Beauty Mail, Yoga
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Défi 365 jours – Bilan 2014
Il y a un an, j’ai décidé de faire un peu de sport chaque jour de l’année. Cela a représenté un petit défi quotidien dont j’aimerais faire le bilan.
Publié dans Bouger
Tagué Bien-être, Cristina Mitre, Lucile Woodward, Natation, On my training shoes, Running, Sport, SwissBall, Where is the limit?, Yoga
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