Archives de l’auteur : bienetreabarcelone

Mon premier entrainement de Trail

Publié le 18/05/2016 par bienetreabarcelone

Motivée, je l’étais. Par ♥ Monchermari ♥ et par  ma copine de Running Sandy, qui me parlaient avec enthousiasme de courir dans la  montagne, ce qu’ils ressentaient, etc. L’envie, je l’avais. Alors, qu’est-ce que j’attendais ?

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Delta de l’Ebre : vacances Bien-Être

Publié le 19/04/2016 par bienetreabarcelone

Pour que je classe une destination dans la catégorie Bien-Être, elle doit réunir les conditions suivantes : – Distance : moins de 3 heures de Barcelone. – Culture : des endroits attrayants et si possible originaux. – Terrain : en … Lire la suite →

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Réflexions après mon deuxième semi-marathon à Barcelone

Publié le 23/02/2016 par bienetreabarcelone

Dimanche 14 février, j’ai couru mon deuxième semi-marathon, juste un mois après celui de Sitges, le 10 janvier. L’ambiance de Barcelone n’avait rien à voir puisque nous étions plus de 15 000 inscrits contre 3 000 à Sitges. Une autre … Lire la suite →

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La Nike Women Week ou comment rendre un groupe de femmes heureuses

Publié le 08/02/2016 par bienetreabarcelone

Du 25 au 29 janvier dernier, Nike a organisé à Barcelone mais aussi dans d’autres villes du monde comme Dubaï, Paris, etc. la Nike Women Week. Dans mon groupe de Nike+ Run Club, dès que les inscriptions furent ouvertes

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Mon semi-marathon de Sitges. Sentiments et raisons.

Publié le 01/02/2016 par bienetreabarcelone

Lorsqu’en janvier 2015, ♥ Monchermari ♥ et moi sommes allés à Sitges pour courir – moi les 10 km et lui, le semi-marathon – je ne pensais vraiment pas

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2016 sous le signe de la santé mentale, physique et nutrionnelle

Publié le 20/01/2016 par bienetreabarcelone

Tout d’abord, je voudrais vous souhaiter une année 2016 pleine de bonheur. C’est un peu tard mais comme vous le savez on peut envoyer ses vœux jusqu’au 31 janvier alors je suis encore dans les temps. 😉 Une activité typique … Lire la suite →

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À la découverte de l’art roman caché dans des villages presque inhabités

Publié le 15/12/2015 par bienetreabarcelone

  J’ai toujours dit que j’aimais la mer mais que je préférais la montagne pour la plus grande diversité de loisirs qu’elle offre. J’adore l’air pur et me remplir les yeux de la grande variété de couleurs des forêts et … Lire la suite →

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Mon meilleur temps personnel … pour le moment ;)

Publié le 24/11/2015 par bienetreabarcelone

Dimanche dernier, j’ai participé à la fameuse course Jean Bouin Gran Premio Allianz et j’ai fait …

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J’ai participé à la marée rose !

Publié le 12/11/2015 par bienetreabarcelone

Ce week-end, j’ai participé à la Carrera de la Mujer – « Course de la Femme  » – appelée aussi « marée rose » qui a envahi Barcelone. Mais qu’est-ce que c’est ? Un peu d’histoire : La Carrera de la Mujer est … Lire la suite →

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Automanicura, Bien-Être à portée de main.

Publié le 04/11/2015 par bienetreabarcelone

Pour moi, avoir les mains impeccables en dit beaucoup sur la personne. C’est pourquoi je les chouchoute et mes ongles aussi. J’adore avoir les ongles vernis. Je porte toujours une ou plusieurs couleurs ! Souvent, je m’habille selon

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