Bilan 39 (du 3 au 9 novembre 2014)

Hôtel W surnommé Hôtel Vela (voile) pour sa forme.

🙂 🙂 🙂

Cette semaine, je suis allée courir le soir après ma journée de travail. À la Barceloneta. J’adore. De plus, d’un côté et de l’autre mon regard est attiré. Soit par l’hôtel Arts soit par l’hôtel W. J’aimerais être touriste à Barcelone et descendre dans l’un ou l’autre de ces hôtels. 😉

lundi : Exercice de SwissBall. Je ne pensais pas que je l’utiliserais autant. J’aime bien. Il est toujours gonflé, à portée de main. Parfait !

mardi : J’ai enfin pris le temps de chercher de nouveaux exercices de SwissBall ! Pour l’instant, je suis avec celui-ci.

J’adore Lucile Woodward. Ses explications sont claires et ses exercices toujours faisables, avec cependant leurs difficultés.

mercredi : Running à la Barceloneta avec ♥ Monchermari ♥.  L’envie n’y était pas mais, comme toujours, je ne regrette pas d’y être aller. Je me sens tellement bien après. 11km.

jeudi : SwissBall. Le nouvel exercice.

vendredi : Running seule (enfin sans ♥ Monchermari ♥) à la Barceloneta. Plein de runners mais plus de touristes. 11 km. @Letizia : Si tu veux m’accompagner, ce sera avec plaisir. 😉

samedi : Exercice de SwissBall. Je l’avoue : je ne domine pas encore très bien cet exercice. Si vous avez essayé de le faire, vous vous serez rendu-compte que ce n’est pas facile de trouver l’équilibre. Mais j’y arriverai. 😉

dimanche : Running à la Barceloneta avec ♥ Monchermari ♥. Nous avons couru sous un beau soleil. Heureusement que nous avons été matinaux car après, le ciel s’est couvert. Il a même plu. 8 km.

Défi de la semaine : Arriver à faire correctement le nouvel exercice de SwissBall !