Mercredi après-midi. Envie de manger quelque chose. De sucré, bien sûr. Et puis, j’ai besoin de force pour la session de Running que j’aurai avec ♥ Monchermari ♥ dans la soirée. Voilà ! Mon choix est fait. Un milk-shake à la banane !
Voilà ce que j’ai mis dans le bol de mon blender. Les quantités dépendent du goût de chacun.
- 1 banane
- 1 cuillère à café de sucre de canne
- 1 cuillère à café de noix de coco râpée
- un verre de lait
J’adore la texture épaisse mais en même temps moelleuse de cette boisson.
Savourez. Moment de Bien-être. 😉
Bien-être à Barcelone 
Même sans courir, cela peut être un en-cas bien savoureux !
Tout à fait. 😉
ca a l’air divin!
Avec du soja pour moi!
sympa ton plateau en passant, on dirait Les cakes de bertrand, c’est bien cette marque non?
Je le fais aussi avec du lait d’avoine. Tu as raison, le plateau vient de : Les cakes de Bertrand. J’aime beaucoup ce qu’ils font.
Que buena pinta!! Ya lo probaré!!! 😉
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